Дэнсхолл – танец стройности
Мы подготовили для тебя зажигательную тренировку в ямайском стиле. Танцует все тело, но главным образом – ее нижняя часть
Направление танца –dancehall зародилось на прекрасном острове Ямайка, где вечно радостные жители отжигали по вечерам . Сначала они танцевали медленно не слишком напрягаясь под регги, но со временем диджеи ускоряли ритм музыки и так появился дэнсхолл, который потом оброс кучей новых движений.
Танец выполняется на полусогнутых коленях , начинается он с более высоко положения и когда тело достаточно привыкнет к нагрузке ,включаются более глубокие движения выпады, приседы, что существенно увеличивает нагрузку .
Занимаясь танцами ты не только сожжёшь килокалории, но и нагрузишь все мышцы, а так-же научишься красиво танцевать.
Приглашаем на занятия девушек от 14 лет и старше для занятий танцами в стиле дэнсхолл и тверк .
Каждую среду в 19.00 – танцуй с нами в Fargo Fitness
- Стоимость занятия 600 р
- 4 занятия в месяц – 2000